Autogenes Training ist eine in Europa sehr häufig eingesetzte Methode der Psychotherapie. Ziel ist es, Körper und Geist wieder in Gleichgewicht zu bringen. Der deutsche Psychiater Johannes H. Schulz (1884-1970) ist der Begründer des autogenen Trainings. Im Jahre 1905 vermittelte er diese Methode der seelischen Selbstbehandlung erstmals an kranke und gesunde Menschen.