Fastenwandern

Fasten als (heute freiwilliger, früher aus der Not geborener) Verzicht auf Nahrung über einen bestimmten Zeitraum gehört zur menschlichen Natur dazu. Die Evolution hat uns dazu ausgestattet, tagelang ohne äußere Nahrungszufuhr auskommen zu können und dabei trotzdem leistungsfähig zu sein. Etwa zu Zeiten der Höhlenmenschen,