Ernährung im Yoga
Das Makro-Universum unseres Körpers Beinahe unbewusst beginnen Menschen, die eine Zeit lang Yoga betrieben haben, ihre Ernährungsweise zu ändern und Dinge zu essen, von denen heute jeder weiß, dass sie gesund sind, wie reichlich rohes oder leicht gedämpftes Gemüse, Obst und Getreide, Hülsenfrüchte, Nüsse, Saaten und





